AQ: 당신의 성과 코치
AQ™는 당신의 정신적 웰빙을 추적하고 측정하여 성능을 향상시키기 위해 개발된 무료 라이프스타일 앱입니다. 이 혁신적인 앱은 세 가지 단계로 이루어진 간단한 프레임워크를 활용합니다: 추적, 이해, 변형.
이 앱은 실시간으로 24시간 365일 동안 당신의 정신적 웰빙을 추적할 수 있습니다. 이 앱은 현재의 정신적 상태와 정신적 특성을 측정하는 두 가지 독점 진단 기술을 사용합니다. 이 두 가지는 모두 당신의 성능에 영향을 미치는데, 웰빙 모니터는 애플 워치가 필요하며, 하루 종일 당신의 심박수 데이터를 분석하여 당신이 차분하고 집중력이 높은지, 불안하고 산만한지를 판단합니다. 어텐션 쿼텐트(AQ™)는 정신적 피트니스에 대한 산업 최초의 측정 가능하고 객관적인 지표입니다. 뇌와 심장 활동을 분석하여 AQ™ 테스트는 당신의 정신적 특성에 대한 종합적인 시각을 제공하며, 인식, 휴식, 내성, 평온 및 신체적 요소를 측정합니다.
AQ™는 당신의 정신적 상태와 특성에 영향을 미치는 환경 요소를 이해하는 데 도움을 줍니다. 이 앱의 인사이트 엔진은 당신의 데이터를 기반으로 가치 있는 관찰을 제공하여 패턴을 파악하고 특정 변화가 당신의 정신적 웰빙과 성능에 어떤 영향을 미치는지 배울 수 있도록 도와줍니다.
당신의 마음을 변형시키고 성능을 향상시키기 위해 AQ™는 당신의 진단 결과를 기반으로 개인 맞춤형 소리와 트레이닝을 제공합니다. 이 앱은 정신적 웰빙과 최고의 성능을 달성하기 위해 마음챙김, 인지 행동 요법, dialetical 행동 요법 및 신경심리학의 모범 사례를 활용합니다. 트레이닝에는 유명한 선생님들과 신경심리학자들이 개발한 안내 수업, 명상 및 서면 연습이 포함되어 있습니다.
AQ™는 모든 기능에 대한 14일 무료 체험을 제공합니다. 체험 기간 이후에는 월 4.99달러 또는 연간 39.99달러의 가격 옵션이 제공되며, 30% 이상의 할인 혜택이 있습니다. 성능 향상이나 마음 강화를 원하든, AQ™는 정신적 웰빙과 개인 성장에 포괄적인 접근 방식을 제공합니다.
이 리뷰는 제공된 정보에만 기반하며 개인적인 판단이나 의견을 포함하지 않음을 유의해 주세요.
